岡山のパーソナルトレーニング

① 従来のパーソナルトレーニングジムとの違い

トレーニング＝マシーン

ジムフィールド岡山は最新のファンクショナルトレーニング（自重トレーニング）を多く取り入れ、その人に合った方法で効率的なプログラムを組みます。

「達成感がある！」と多くのお客様からお声を頂いています。

② 目的は様々！

■姿勢を良くしたい

■日常生活動作を楽にしたい

■肩こり・腰痛を改善したい

■痩せたい

幅広いニーズにお答えできるパーソナルトレーナー、医療国家資格をもつトレーナーが在籍しているのでお体の悩みを気軽に相談できる事も運動が継続できるポイントです。

③ ジムフィールドのホっとする空間

芝生の上で運動することでワクワクしたり、思いっきり運動できたり、ホッと一息ついたりする雰囲気があります。

• ダイエットしたいけど続かない
• 運動不足を解消したい
• 体力をつけたい
• 綺麗にボディメイクがしたい
• 筋トレの方法がわからない
• 食事管理ができない
• パーソナルジムは料金が高いと思う　
• 筋トレしても筋肉がつかない
• 新しい感覚で運動がしてみたい　
• 一般のフィットネスクラブじゃ続かない
• リバウンドしてしまった　
• 時間が無くて運動を始められない
• 一人では辛い・・・。

ジムフィールド岡山では、入った瞬間はすぐにジムと感じさせない、「落ち着く」「おしゃれ」な内装にこだわっています。珍しい全面人工芝で、さらに運動スペースを大切にしている為マシーンのような大きな器具は一切ありません。ファンクショナルトレーニングツールもオシャレでカワイイものばかり！快適にお過ごし頂けるようクリーニングも丁寧にしています！

ベストボディジャパン公認審査委員の郡 勝比呂が考案したメソッドをベースに型にはまらないとにかく楽しく斬新な筋トレ方法であなたのボディメイクを最速最短で成功に導きます。

（※別サイトに飛びますのでご注意ください）

• メリハリのある体になりたい
• 引き締まった体になりたい
• 人には健康的に見られるけど不健康
• 体型の変化に悩んでいる
• 運動、体力不足で悩んでいる
• 今のトレーニングに物足りない
• 新しい刺激を求めている
• 誰にも内緒で運動を始めたい
• 人目を気にせず運動したい
• 隠れ家的なところで運動したい
• ダイエットしたけど失敗続き
• パーソナルトレーニングに興味がある。

• メリハリある身体になれる。
• 基礎代謝が上がって太りにくい体質になれる。
• 美しい姿勢になれる。
• 冷え・むくみ・肩凝り・腰痛など血行不良の改善が期待できる。
• 免疫力が高まり病気になりにくい体に。
• 不眠やアレルギーなど自律神経の安定が図れる。
• ポジティブな気持ちになれる。
• 集中力が上がって仕事の効率もUP！

■ウォーターバッグ編

主に体幹トレーニングで使用するアイテム！

バリエーション豊富なので、①持ち上げる②振る③スイングなど【遊びながら鍛えられる】のがこちら。最初は持っているだけでもトレーニングになるので女性にもおすすめ！

■Rip編バック　姿勢

猫背さんは背中を鍛えることをおすすめです。

シンプルに背中を鍛えるトレーニングよりRipを使ったトレーニングが効率よく結果がでます。

こんにちは！！岡山にある数あるパーソナルジムの中からご興味を持って頂きありがとうございます。

ジムフィールドを通じて少しでも多くの方に、運動の楽しさを感じて頂きたい、岡山で1番楽しいパーソナルトレーニングジムにしたい！と思い2019年10月1日にスタートしました。

未経験の方・苦手な方・継続できない方・筋トレ=重りを担ぐしんどいイメージを持たれている方・トレーニングはしているけど新しい刺激が欲しい方に、最先端のツールを使って、効率よく体型を整え、飽きない運動、そして心も元気になれる筋トレを提供します。

パーソナルジムなのに「なんか落ち着く」「今までのとは違う」という感覚が味わえる空間を準備してお会いできる日を楽しみにしています！

ジムフィールド岡山スタジオ代表

田中 宏明（たなかひろあき）

ジムフィールド岡山の体験レッスンは

携帯やパソコンで

簡単にご予約していただけます！

パーソナルトレーニングの体験レッスンご予約は

体験レッスン申込みフォームから必要事項を

ご入力の上、送信してください。

体験料はマンツーマンの場合、

お一人様　3,000円（税別）です。

家族・友人など知り合い同士で、

2人以上のレッスンも受付が可能です。

24時間以内にジムフィールド から

メールでご連絡いたします。

体験レッスンの日程調整をいたします。

体験レッスンのご予定が決まり次第、

体験レッスンのお支払いフォームを

メールにて送付させていただきます。

ご入金が確認できましたらご予約確定となります。

体験レッスンでは、カウンセリング（約30分）と

パーソナルトレーニング（約30分）を行います。

目的や目標についてお聞かせいただきます。

レッスン中でも疑問や不安点はなんでも相談してください。

体験では、本格的に筋トレをするというより、色々なツールで楽しみながら出来る事をご案内させていただきます。

【当日ご用意していただくもの】

トレーニングをしやすい服

タオル、飲み物

※シューズ不要(シューズ有でもＯＫ)

体験レッスン後に確認させて頂きます。

ぜひ、率直なご意見をお聞かせください。

勧誘は一切有りませんのですぐにご入会を

決めなくても大丈夫です。

ご入会を決めて、継続が決定しましたら、

次回からのご予約の方法や、お手続きなど

具体的なご説明をさせて頂きます。